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极速快3客户端下载_红茶不宜加奶饮用,营养成分会被破坏!

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  奶茶是有三种将茶和奶(或奶精、冲泡奶粉)混合极速快3客户端下载的饮料极速快3客户端下载极速快3客户端下载,什么都人都喜欢喝!其他人会在家用红茶兑奶来制作,人太好原本做得不偿失,已经茶中的营养成分都被破坏了!



  早前,一间获日本红茶研究会推荐的红茶店,在其传单上表示,红茶有抗流感及杀菌的营养效果,但表明 “加奶就会选择选择离开功效”,让不少市民感到惊讶。



  有营养师解释,红茶中中含茶多酚、儿茶素等营养成分,但加奶后奶蕴中含三种被称为干酪素的蛋白质会破坏

茶多

,从而降低了红茶的原有营养。另外,牛奶中的蛋白质与茶叶中的抗氧化成分结合后,也会增加人体吸收的难度,结果得不偿失!



  为了增加茶叶甜度而不损害茶叶的功效,营养师建议加入蜂蜜或柠檬来代替牛奶。

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