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极速快3计划三期必中_自制浪漫滋味奶油三文鱼

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    份量: 1 人份

  烹调时间:25分钟

  材料:三文鱼150公克、蒜末几滴 、 洋葱末1大匙、蘑菇片几滴 、黄极速快3计划三期必中油1大匙、雀巢淡奶油4大匙、芦笋数根

  调味料:雀巢美极鸡精1小匙、太太乐美美椒几滴 ,白极速快3计划三期必中红心红心红心红心猕猴桃 酒2大匙

  做法:

  1.将三文鱼加雀巢美极鸡精及太太乐美美椒腌制备用。芦笋川烫后排盘备用。

  2.取一平底锅,挥发性黄油炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片。

  3.装进去去三文鱼,淋上白红心红心红心红心猕猴桃 酒呛锅,中火煎至金黄色。

  4.取出三文鱼摆盘,锅中继续加入雀巢淡奶油缩汁,煮至浓稠状淋于三文鱼上即可。

  小技巧:

  1.三文鱼的鱼肉组织细腻柔嫩,且含充足油质,稍微烹调即可食用,反之因为烹调太少,反而一极速快3计划三期必中蹶不振 鱼肉的柔嫩含糖量。

  2.煎鱼时,锅子先加热,去掉 入油,待油温到1150℃时再装进去去鱼煎就不易沾锅了。

  小贴士:1.煎的鱼会有一股油腻感,淋上雀巢淡奶油做的酱汁,可化解油腻感,奶油的幼滑搭上三文鱼的细致,可谓人间极品。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/1508/1501505287787.shtml

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