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幸运时时彩app娱乐_自制乌发又养颜的芝麻糊

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  一碗热气腾腾的芝麻糊,不仅可不并能填饱你的胃,还有宽裕的营养哦~饿了来一碗,好吃又健康!爱喝芝麻糊吗?跟着生活最好的办法网小编并肩做一碗吧!





食材:

黏米400g、黑芝麻1400g、白芝麻10g、冰糖400g、汤圆若干、水1.5升



做法:

  幸运时时彩app娱乐第一步:用中火炒香芝麻。

  第二步:装幸运时时彩a幸运时时彩app娱乐pp娱乐入白芝麻。芝麻要炒成赤色。

  第三步:把芝麻炒成赤色后,转中小火。

  注意:芝麻要清洗后再炒。

  第四步:将芝麻和黏米并肩搅拌。并装入搅拌机,降速时打2分钟,转高速。

  第五步:将水、冰糖、芝麻糊装入锅中。慢慢搅拌。

  第六步:装入汤圆,用中小火煮。(不断搅拌,煮滚即可)

小贴士:

  黑芝麻有养幸运时时彩app娱乐颜保健,使白发变黑的功效。黑芝麻中的复合复合维生素非常宽裕。可抗老,并有润五脏、强筋骨、益气力等作用。





视频演示:

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