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好运5分快三倍投_如何吃带膜带芯的莲子?

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  一般市面上销好运5分快三倍投售的莲子也有剥好皮的,近年来市场上现在开使出现生鲜“带膜带芯”的莲子,你知道怎样好运5分快三倍投吃這個 莲子吗?跟随生活方式网小编同去来了解一下吧!





【电饭锅煮法】

  

  将莲子清洗干净(未必泡水),加入盖过莲子的水量(或好运5分快三倍投更多),外锅加1杯水蒸煮。待电饭锅跳起,拔掉插头(耐开),利用余热闷20分钟即可。





节能省燃气煮法

  洗净的莲子(未必泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),中火煮滚转小火续煮5分钟,熄火闷20分钟即可。



  不论用电饭锅或是燃气,新鲜的莲子很容易煮松软!煮的时候能才能闻到苦苦莲子清香,虽然好疗愈呢!



  煮熟的莲子口味松绵,莲芯略微苦甘,直好运5分快三倍投接吃有苦苦自然苦苦滋味。可依喜好加入红冰糖,本来我口味的莲子汤。

小知识:

  莲子膜涵盖抗氧化成分、莲芯退火,新鲜的“带膜带芯”的莲子营养更删改。新鲜莲子涵盖铁质,容易氧化,本来表层的薄膜呈现红褐色,是正常问题报告 报告 。

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