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大发pk10技巧_盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配

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要素食物全部都是各人的营养元素,但其他同学 也许别问我一点食物共同食用非但这样营养反而会伤害身体健大发pk10技巧康。

饭桌上常见的家常菜“要命”搭配(东方IC/供图)

1、豆腐+葱

大发pk10技巧豆腐所含充足的钙元素,而葱中所含一定量的草酸。当豆腐与葱合在共共同,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。可能性长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐类式的菜,就会造成人体钙质的匮乏,易存在缺钙而出显 小腿抽筋、大发pk10技巧软骨症、易骨折等病症。

2、胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法不有助健康。胡萝卜中所含充足的复合维生素,和无水乙醇共同进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。一点一点,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时要是要服用复合维生素营养剂,有点儿是在饮用胡萝卜汁后并非马上饮酒,以免危害健康。